ミニマリストでなくともお勧め本:知っていれば役に立つこころの整理:おまけ:苫米地さんブックガイド
photo by Raban Haaijk http://haaijk.prosite.com/
こんにちは パパQです。
今週のお題「人生に影響を与えた1冊」ということで
私が紹介するのは一冊というか一人なんですが、ミニマリストのブログをはじめて、断捨離や片付けや収納テクニックの本を読んだり、シンプルに生きたい気持ちから心の整理の本や自己啓発の本を読んだり、仏教の本も読むようになりました。
知識を広げるという意味もあるのですが、ブログのネタにならないかなという理由で本を選んでいる部分もあります。
今年は海外に滞在することが多いので、店舗に行って買うことは少なく、アマゾンの電子書籍を購入することが多いです。現在manbookには105冊アマゾンで買った電子書籍が入っています。
その中で「人生に影響を与えた1冊」ですが、
ミニマリストといえば、モノを捨てるということにこだわっている人というイメージが強いかもしれませんが、捨てるといってもモノだけではありません。こころのゴミや頭の中のゴミも捨てなさいということで、
この本をおすすめします。
この本だけではありませんが、私は苫米地さん本で抽象度を上げることや、ゴールを設定する大事さや、感情との付き合いかたや、コンフォートゾーンやストコーマやエフィカシーやドリームサポーター・キラーという言葉を知りました。
苫米地さんの本は知識を得るという読み方で読むと、どこまで本当のことを書いているのか分からない(鵜呑みにするしかない)箇所もたくさん出てくるのですが、今までの価値観や考え方を広げるにはとても効果的です。
おまけ:苫米地さんのブックガイドリスト
たくさん本が出ているので、興味のあるタイトルから読んでみればいいと思います。
分かりやすくジャンルに分けましたので参考にしてください。
- 資本主義超越系
- 脱洗脳宗教系
- 生き方系
- 潜在能力活性系
- 脱洗脳社会系
- 覚醒系
1.資本主義超越系
すべての仕事がやりたいことに変わる―成功をつかむ脳機能メソッド40
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: サイゾー
- 発売日: 2009/12/02
- メディア: 単行本
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年収が10倍アップする 超金持ち脳の作り方 (宝島SUGOI文庫)
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: 宝島社
- 発売日: 2009/05/09
- メディア: 文庫
- 購入: 2人 クリック: 4回
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2.脱洗脳宗教系
まずは、「信じる」ことをやめなさい ~脳、宗教、歴史からわかった人を操る「サイン」の秘密! 騙されずにこの時代を勝ち抜くただ一つの方法
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: コグニティブリサーチラボ株式会社
- 発売日: 2014/04/21
- メディア: Kindle版
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3.生き方系
「婚活」がなくなる日―結婚=幸せという洗脳 (主婦の友新書)
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: 主婦の友社
- 発売日: 2010/10/06
- メディア: 新書
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ドクター苫米地流「天才脳」子育て術 (グライドメディアムック)
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: ミリオン出版
- 発売日: 2011/09/16
- メディア: ムック
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4.潜在能力活性系
英語は逆から学べ!~最新の脳科学でわかった!世界一簡単な外国語勉強法~特殊音源CD付き(全外国語対応)
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: フォレスト出版
- 発売日: 2008/03/20
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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脳単マッピング〜英語は逆から学べ!英単語編〜【通勤・通学で聴くだけで単語が増えていくCD付】
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: フォレスト出版
- 発売日: 2011/01/07
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苫米地思考ノート術―脳を活性化し人生を劇的に変える最強思考ノート
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: オープンエンド
- 発売日: 2009/11
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脳にいい勉強法~聴くだけで脳が活性化する次世代サブリミナル音源CD付~
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: アスコム
- 発売日: 2009/05/20
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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5.脱洗脳社会系
6.覚醒系
人生を劇的に好転させる自己洗脳ルール44 もう、努力してはいけない!
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: 学習研究社
- 発売日: 2010/09/08
- メディア: 単行本(ソフトカバー)
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- 作者: 苫米地英人,中村うさぎ
- 出版社/メーカー: 日本文芸社
- 発売日: 2011/06/24
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脳と心の洗い方(「なりたい自分」になれるプライミングの技術) (Forest 2545 Shinsyo)
- 作者: 苫米地英人
- 出版社/メーカー: フォレスト出版
- 発売日: 2009/11/27
- メディア: 新書
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参考にしてください。ではでは