ストレスや不満を溜めないコツ

こんにちは パパQです。 今回は短めなの記事です。 生きているとストレス、不満がたまりやすいですよね。 なぜ、ストレスや不満が溜まるのかといえば、 吐き出さないからなんですね。 吐き出せば、スッキリするのが、ストレスと不満なんです。 でも、どうやればいい ここですね。 今回は私のおすすめするストレス、不満を…