こんにちは パパＱです。 最近、気になっているのが、「ソイレント」です。知らない方は下のリンクをどうぞ <a href="http://wired.jp/2015/01/21/soylent-funding/" data-mce-href="http://wired.jp/2015/01/21/soylent-funding/"&a…

こんにちは パパＱです。 ミニマリストのみなさんは食事はどうしているのでしょうか？ 私は外食6割、家で食べる4割です。若い時は食べても太らないのに、30歳を超えたあたりから、体重が減らないどころか増えるばかり。やせるには、食事制限と運動が一番と分…